Avant l’effort : appliquer le gel par massage pour échauffer les muscles et les préparer.
Après l’effort : le gel permet de d’apaiser et décontracter les muscles, tendons et articulations
Avant l’effort : appliquer le gel par massage pour échauffer les muscles et les préparer.
Après l’effort : le gel permet de d’apaiser et décontracter les muscles, tendons et articulations