Chez les tout-petits, le toucher est un excellent moyen pour établir le contact et tisser un lien. Le massage renforce la communication entre parents et enfants. Un aperçu sur le sujet...

A QUAND LE PREMIER MASSAGE ?

L’idéal, c'est d'attendre que le cordon ombilical de bébé soit bien cicatrisé. Bien que celui-ci adore tout ce qui est tactile, dans la mesure où c'est la première forme de langage qui lui est offerte, ses parents doivent être à son écoute. S'il présente un caractère de rejet, nul besoin de le forcer, l'expérience peut être renouvelée ultérieurement.

DANS QUEL ENVIRONNEMENT ?

Avant la sieste, le coucher ou après un bain, ce sont des moments favorables pour un massage. En revanche, il est fortement déconseillé de le faire après le biberon ou le repas. Surveiller la température de la salle afin que bébé n'attrape pas froid : il doit en effet être nu, ou porter une couche. Selon l'âge, un rituel peut être établi pour une durée de 30 minutes au maximum. Il est primordial de bien choisir son huile de massage-naturelle et hypoallergénique- car bébé ne manquera pas de porter ses mains et ses pieds à la bouche.

COMMENT LE FAIRE ?

Le contact avec bébé doit être doux et chaud. Avant chaque massage, il ne faut pas oublier de se frotter les mains, avec l'huile de massage, pour les réchauffer. Les Malagasy ont d'ailleurs l'habitude d'allumer une bougie à proximité et de passer leur mains enduites juste au-dessus, pour les chauffer. Des effleurements ou des petites pressions lui sont attribuées.

-          Les pieds : glisser le pouce sur la plante des pieds du talon vers les orteils, puis massez ceux-ci un par un. Massez ensuite le talon ainsi que le dessus du pied et les chevilles

-          Les jambes : pour évacuer la tension de celles-ci et favoriser la circulation du sang, massez-les avec l’intérieur de la main, du haut vers le bas.

-          Le ventre : réaliser un cercle suivant le sens de l’aiguille d'une montre avec la paume de la main pour un transit facile et pour se débarrasser des gaz. C’est véritablement utile pour les coliques du 1^er mois.

-          Le dos : c’est le moment le plus relaxant du massage. Bébé est couché sur le ventre. Les mains bien à plat, partir du bas du dos en passant par son axe, remonter vers les épaules, redescendre jusqu'à ces petites mains. Dessiner des petits cercles du bout des doigts, puis écartez les doigts pour peigner ce petit dos, par effleurements. Faites glisser vos mains en partant des épaules jusqu’aux fesses.

-          Le visage : pour décongestionner le nez et relaxer les muscles de la joue, monter de chaque coté du nez puis descendre en diagonale jusqu’aux joues en utilisant les pouces avec des pressions douces. Accompagner ce geste par un lissage du front, avec le plat des doigts, vers les tempes. Effleurez les sourcils jusqu’aux tempes.

Maman ou papa, soyez attentif et à l'écoute de bébé pendant cette séance de massage. Ce moment est à privilégier : parlez à votre petit chérubin, observez-le, chantez... Bref, amusez-vous !

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