Réservé à l’adulte. 1 comprimé par jour, à avaler avec un grand verre d’eau au cours du petit-déjeuner. 
Déconseillé pendant la grossesse et l’allaitement. 
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. 
À conserver à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.