Dans un couple, le désir de l'autre est indubitablement une expression d'amour. Toutefois, il est fragile et difficile à conserver.Avec le temps, la fougue et la passion s'amenuisent, les habitudes s'installent et la montée de la libido est de moins enmoins au rendez-vous ! Heureusement, ce n'est pas là une fatalité pour garder la magie, il faut savoir l'entretenir !

Contrairement au désir de l'homme qui est généralement spontané, celui de la femme est souvent tributaire de son cycle car dépendant en partie des hormones. Mais ces dernières ne sont pas les seuls facteurs qui génèrent le désir : la complicité du couple, son harmonie et les sentiments y jouent également un rôle. Habituellement, ce n'est pas tant les modifications dans l'intensité des ébats amoureux qui génèrent des doutes et des inquiétudes dans le couple, mais plus d’irrégularité ou l'absence du désir. En effet, cette absence est interprétée comme un désintérêt de l'autre, le déclin de ses sentiments pour soi.

Il faut cependant comprendre que le désir dans le couple est presque toujours spontané au début des relations mais que par la suite, il faut l'entretenir, voire le provoquer car il est capricieux et fragile ! Fatigue, énervement, stress, dispute non résolue sont autant de facteurs (non exhaustifs) qui le font fuir, lorsque or n'est pas le train-train quotidien, une routine bien rodée dans laquelle s'installe inconsciemment le couple qui amène à la lassitude. Comme disait La Fontaine : « l'ennui naquit un jour de l'uniformité ». D'ailleurs, le sexologue Gérard Vallès, vice-président de l'Association mondiale de sexologie, définit le désir comme une attente d'être surpris(e) par l'autre ! Alors faites preuve d'imagination et cassez vos vilaines habitudes le désir n'est pas chose acquise, il se mérite !

Les femmes ne ressentent pas réellement de désir immédiat il ne peut surgir et s'exprimer que si elles se sentent aimées et en confiance. Pour créer un climat agréable et favorable à l'émergence de leurs sentiments, leurs partenaires doivent montrer des signes d'affection (mots, billets ou messages doux, fleurs, cadeau, geste, regard, toucher...). Elles peuvent en effet redécouvrir leur sensualité sans obligatoirement passer par la sexualité les moments de tendresse, d'affection, d'échange doux et sincère à deux… bref, le romantisme est un booster de leur désir et devra donc être présent. Quant aux hommes, pour réveiller leur désir, il faut habituellement essayer d’érotiser au maximum la relation, puisque leur désir est lié aux fantasmes, au souvenir d’une jouissance antérieure ! Bien entendu, cela ne signifie pas que l’on parlera de sexe à longueur de journée. Des vêtements « sexy », des dessous ou messages coquins, un maquillage glamour ou une coupe différente, un geste suggestif… sont autant de façons qui les feront craquer.

Pour séduire à nouveau, le plus souvent possible, il faut recréer l’image du premier rendez-vous, ou à coup sûr, l’on s’est donné du mal pour se mettre en valeur. Il convient alors de ranger au placard les tenues vestimentaires qui n’attirent aucunement le regard de l’autre : vieux jeans ou survêtements, pantoufles ou scoubidous, T-shirts difformes, pyjamas… La nuit venue, la femme revêtira par exemple une jolie nuisette, un négligé et l’homme un caleçon ou un boxer, plus attirant que l'éternel slip ! Chaque partenaire se doit de mettre de côté ses rôles parentaux et professionnels : la femme de redevenir celle qui a subjugué l'homme, et celui-ci de la courtiser de nouveau. Bref, le couple doit savoir se ménager des plages d'intimité : se fixer des rendez-vous, par exemple, mais jamais à date fixe, pour un diner aux chandelles chez soi ou pour se retrouver dans un restaurant cosy, ou pourquoi pas dans un hôtel, histoire de changer de cadre et de rompre Ia routine. Dans l'intimité, laisser s'exprimer son érotisme sans tabou et sans fausse pudeur et surprendre l'autre, proposer des jeux érotiques, être un(e) autre tout en restant soi-même… En un mot, être déroutant(e) est le mot d'ordre pour réveiller le désir de l'autre, l'effet de surprise est une stratégie qui marche à coup sûr ! De même, un couple n'est pas obligé de se cantonner au lit conjugal pour faire l'amour. Sous la douche, devant la télé, à même le sol de la salle à manger, les marches des escaliers... Ce sont là des endroits et des pièces à investir pour pimenter les ébats, car braver les risques (se faire surprendre par une tierce personne) a toujours son effet excitant !

Ce ne sont là que des suggestions pour mettre à la porte le tue l’amour dans un couple. C’est à chacun de se remettre en question et d’adapter les appâts selon sa personnalité et celle de son partenaire. Alors, à vous de jouer.

Notre sélection : Laboratoire ERIC FAVRE

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