Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort.
Les jours de repos : 30g à 10h et 15h.
de Eric Favre
Les jours d’entraînement : 60g à 10h et 60g une heure avant l’effort.
Les jours de repos : 30g à 10h et 15h.
Composition type
SAVEUR CHOCOLAT
MALTODEXTRINE (37.8%), PROTEINES DE WHEY CONCENTREE (LAIT) (18.5%), ISOLAT DE PROTEINES DE LAIT (1.5%), DEXTROSE, POUDRE DE CACAO (4.5%), MATIERES GRASSE EN POUDRE (LAIT), AROMES (1.8%), INULINE (0.95%), CHLORURE DE SODIUM, EPAISSISSANTS, GOMME DE XANTHANE, STABILISANT, GOMME DE CELLULOSE, EDULCORANT, SUCRALOSE, POUDRE D’ALFALFA, POUDRE DE GELEE ROYALE, EXTRAIT DE GINSENG, OXYDE DE ZINC.
Produit dans un atelier qui utilise du lait, du soja, du gluten, des œufs, du poisson et des sulfites.
Apports nutritionnels type
SAVEUR CHOCOLAT
Valeurs nutritionnelles pour 60g :
Energie : 231 Kcal (980 kJ) (11.6%AR)
Protéines : 15.7g (31.5%AR)
Glucides : 37.4g (14.4%AR) dont sucres 13.6g (15.1%AR)
Lipides : 1.85g (2.6%AR) dont acides gras saturés : 1g (5%AR)
Fibres : 1g
Sel : 0.32g (5.4%AR)
Zinc : 1.9mg (19%AR)
Calcium : 273mg (34%AR)
Phosphore : 84.5mg (12%AR)
Potassium : 170mg (8%AR)
%AR = % des apports de référence
Saveur cookies and cream
Programme pour une prise de masse rapide :
Ratio protéines/glucides adapté
2 sources de glucides
2 sources de protéines
Goût délicieux